На диете как приготовить монастырский чай для похудения правильно

Состав монастырского чая для снижения веса

В состав монастырского чая входят 7 трав в определённых пропорциях. Каждый компонент оказывает влияние на организм.

Ромашка аптечная найдётся практически в каждом доме. Это популярное растение широко применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Из неё готовят отвары, настои, заваривают чай. Растение богато флавоноидами, эфирными маслами и органическими кислотами, благодаря чему оказывает такое воздействие:

  • выводит токсины;
  • снимает спазмы;
  • устраняет метеоризм;
  • нормализует стул;
  • успокаивает нервную систему;
  • помогает при бессоннице;
  • способствует крепкому здоровому сну.

Цветки ромашки также помогают при бессоннице, что важно для похудения. Дело в том, что регулярное недосыпание приводит к замедлению обменных процессов и снижению выработки гормонов, которые отвечают за уменьшение аппетита.

Противопоказано её использовать людям с пониженной кислотностью желудка, диареей и аллергической реакцией на этот компонент. При передозировке угнетается центральная нервная система, что проявляется в беспричинных вспышках гнева и раздражительности по любому поводу.

Цветки липы

Они обладают потогонными и мочегонными свойствами, следовательно, хорошо выводят лишнюю воду из организма. Укрепляют иммунитет, так как в их состав входят флавоноиды и аскорбиновая кислота. Оказывают благоприятное действие на работу желудка и пищеварения, очищают кишечник от токсинов.

Противопоказано использовать цветки липы при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется в перевозбуждении нервной системы, что плохо сказывается на работе сердца.

Имеют сложный химический состав, благодаря чему они являются несильным слабительным и обладают рядом полезных свойств:

  • выводят лишнюю воду;
  • укрепляют иммунитет;
  • оказывают благотворное действие на пищеварение;
  • улучшают выработку желудочного сока и желчи;
  • нормализуют метаболизм;
  • выводят шлаки и токсины из кишечника.

Противопоказано применять его людям с колитом, несахарным диабетом, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенными поражениями, воспалением кишечника и аллергической реакцией на компонент.

Фенхель обыкновенный — ароматное растение, которое выводит воду из организма, улучшает пищеварение, оказывает слабительное средство, устраняет газообразование, но при этом усиливает аппетит.

Он противопоказан при тахикардии, диарее, эпилепсии и индивидуальной непереносимости. Поскольку фенхель влияет на гормональный фон и увеличивает выработку эстрогенов, крайне противопоказан беременным женщинам.

Мята перечная

Она известна как успокаивающее средство, к тому же хорошо помогает при бессоннице. Улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику, и улучшает отделение желчи.

Мята противопоказана гипотоникам, так как содержит гипотензивные вещества, которые сильно понижают давление, а также людям с аллергической реакции на неё.

Сенна обладает ярко выраженным слабительным эффектом, поэтому перед её применением обязательна консультация гастроэнтеролога. Также она очищает печень от шлаков.

Растение противопоказано при любых хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Листья одуванчика обладают мочегонным действием, нормализуют деятельность пищеварительной системы, положительно влияют на работу печени и желчного пузыря. Растение противопоказано при язвах органов желудочно-кишечного тракта, закупорке желчевыводящих путей, гастрите, аллергической реакции.

Состав монастырского чая подобран очень грамотно. Все компоненты сбора прекрасно дополняют друг друга и усиливают общий эффект от употребления чая. Это семь известных трав, которые вполне можно подобрать самостоятельно и в домашних условиях создать аналог аптечному продукту, но, к сожалению, их пропорции производитель не разглашает.

В состав сбора входят:

  • сенна;
  • мята перечная;
  • ромашка аптечная;
  • цветки липы;
  • цветы бузины;
  • фенхель;
  • трава и корни одуванчика.
Сенна выступает в роли сильного слабительного средства, которое параллельно блокирует процессы всасывания жиров, белков и углеводов через слизистую кишечника. Фенхель помогает справиться с аппетитом, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ.

Цветы липы и бузины обладают потогонным эффектом, что способствует дополнительному выведению жидкости из организма через кожу, выводя параллельно шлаки и токсины. Ромашка снимает воспаления в ЖКТ, оздоравливает слизистые.

Мята выступает в роли успокаивающего средства, помогает справиться с повышенным аппетитом. Одуванчик идет в помощь сенне по стимуляции перистальтики кишечника и опорожнения его от каловых масс и балласта.

Состав чая для похудения

Состав сбора наглядно

У монастырского чая для похудения есть один важный плюс: он имеет минимум противопоказаний в отличие от иных растительных средств и БАДов. Не нужно его использовать в период беременности и лактации, а также при аллергии на какой-либо из компонентов.

Почти на любом сайте, где его продают, нам расскажут историю про монахов, которые жили в 16 веке. Были они удивительно здоровы, пили чай и вообще не полнели. Кто знает, чай ли тому причиной или большое количество физической работы, необходимое для выживания в прошлом, а может быть, объективный дефицит еды, но вся история с привлечением духовных лиц отлично продает.

В составе продукта – экологически чистые травы «отечественного производства», что, видимо, рассчитано на уставших от поиска расшифровки названий экзотических китайских трав.

Монастырский чай или сбор содержит:

  • фенхель. Производитель утверждает, что эта травка препятствует образованию жира в организме. Ну, знаете ли, если есть больше, чем тратишь, не заниматься физическими упражнениями на развитие силы, то энергии просто некуда будет деваться, кроме как в жировые отложения. Фенхелем можно обвязаться для верности после приема внутрь, но ничем, кроме приятного «охлаждающего» вкуса и мочегонного эффекта он похвастать не может. А еще этот источник аспарагиновой кислоты рекомендуется для детей, страдающих от вздутия живота и метеоризма. Короче говоря, гипотетически может снижать аппетит из-за вкуса, но практически – уменьшает вес вследствие мочегонного эффекта.
  • ромашка. Якобы, помогает уменьшить вес, если вы уже достигли плато. В народной медицине годами используется как противовоспалительная трава и средство для обеззараживания. Обладает также мягким спазмолитическим эффектом. Отвар ромашки пьют при различных заболеваниях и состояниях от простуды до месячных, а еще им пытаются исцелиться от бессонницы. Но никакого влияния на вес он не оказывает. Разве что, может немного сдвинуть его, если мочегонный эффект ромашки и фенхеля «умножается».
  • липа. Говорят, что она способствует «выравниванию» гормонального фона. Объективно – противовоспалительный и потогонный эффект цветков липы используется в народной медицине не один год, считается, что употребление препаратов на ее основе помогает при простудных заболеваниях. Отвар способствует откашливанию, и часто применяется при бронхите. А что до «выравнивания» гормонального фона, наверное, имеется ввиду влияние на организм фитоэстрогенов липы. Их действие, кстати, до конца не изучено, и при различных заболеваниях такие средства, скорее, не рекомендуют, чем советуют пить всем.
  • цветки бузины. По мнению производителя, устраняют причины набора веса. Но думать, что они оживают и прогоняют незадачливого любителя чая с кухни после окончания приема пищи не стоит. Они действительно заставляют двигаться, но только в направлении туалета, так как обладают выраженным мочегонным свойством.
  • трава мяты перечной. Опять же, должна снижать аппетит. У некоторых людей ментоловые масла действительно способствуют его уменьшению, а вот у других – еще и упадку сил, так что предсказать действие на себе не представляется возможным.
  • сенна. По мнению производителя – это очень мягкое натуральное слабительное. По мнению тех, кто хоть раз пил чаи или таблетки с сенной, не такое уж мягкое. Какая уж тут нежность, когда действие травы – провокация спазмов стенок кишечника. Кто не догадался, это довольно-таки болезненная штука. Живот «крутит» как при отравлении, да и «очищаться» организм будет не по графику труда и отдыха, а в любое время.
Как и должен был понять любой читатель, слово «монастырский» тут присутствует не просто так, так как сам чай представляет собой именно заварку на основе этих самых трав, которые используются в монастырях для заваривания чая уже минимум пару столетий.

В состав монастырского чая для похудения входят такие ингредиенты:

  1. Ромашка – всем уже давно знакомый цветок и многим знакомы его полезные качества. Ромашка, как один из ингредиентов монастырского чая способствует улучшению нервной системы, восстанавливает эмоциональный баланс и улучшает усвояемость пищи, что и делает её просто необходимой частью данной заварки способной действительно улучшить результат от любой диеты.
  2. Фенхель – ещё один ванный ингредиент, который способствует именно понижению аппетита. Кроме этого фенхель устраняет также и тягу к сладкому, что для некоторых девушек может быть крайне важно (ведь во время диеты сладости абсолютно запрещены, но их хочется вдвойне). Фенхель, как и ромашка, является крайне полезным растением, и нет совершенно никаких сомнений в том, что он обязательно должен присутствовать в рецепте монастырского чая.
  3. Цветки липы – Главная особенность данного ингредиента именно в его сильном мочегонном эффекте, который без сомнений пригодиться во время любой диеты. Кроме этого улучшает гормональный фон, имеет сильное потогонное противомикробное качество (не забывайте, что монастырский чай используется и во время лечения заболеваний именно благодаря его полезным качествам).
  4. Мята перечная – устраняет чувство голода что без сомнений, поможет пережить этап диеты намного проще. Однако, слишком много перечной мяты употреблять нельзя, поэтому правильно рассчитывайте её количество. Кроме всего прочего, она способствует быстрому насыщению, поэтому имеет смысл употреблять монастырский чай именно перед едой (минимум минут 15).
  5. Цветки бузины черной – В первую очередь, улучшает эффект всех других ингредиентов и при этом, улучшает пищеварение. Кроме этого, также имеет усиленный мочегонный эффект.
  6. Одуванчик – Нормализует аппетит (имеет смысл употреблять чай и после диеты, для нормализации питания) и так имеет мочегонный эффект. Кроме этого содержит и много калия.
  7. Сенна – препятствует усвоению жиров и имеет легкий слабительный эффект. Без сомнений эффективно помогает любой диете улучшить результат.

Монастырский сбор для похудения

При употреблении травяного отвара похудение происходит за счет ускорения обмена веществ в организме, подавления аппетита и эффективного сжигания подкожного жира. Бонусом для женщин является улучшенное состояние волос, кожи, ногтей.

Результаты не заставят себя ждать, потому что мочегонное свойство отвара начнет выводить лишнюю воду после первой кружки. Хранить чай нужно в темном и прохладном месте, упаковка должна быть бумажная, хорошо закрываться.

Как заваривать

Монастырский отвар требует больше времени на приготовление, нежели обычный чай. Когда добавляют плод шиповника или корни девясила, то их предварительно нужно заварить отдельно 20 минут. Остальные травы и цветки добавляют в настоявшийся чай, томят на медленном огне еще час.

  1. Не заваривание, а варка.
  2. Готовить фиточай нужно ежедневно, чтобы он был свежим.
  3. Избегать трав из сегмента индивидуальной непереносимости.

Как принимать

На упаковках с готовым сбором всегда указана инструкция по применению. Продолжительность курса приема отвара составляет минимум месяц. Чай необходимо принимать каждый день по 3-4 раза, один прием должен составлять около 250 мл готового продукта.

После достижения нужной цели при похудении чай можно употреблять для профилактики появления новых килограммов. Отвар даст больший эффект если питание будет дробным, а основное количество калорий будет употребляться в первой половине дня.

Цена на монастырский чай для похудения

Чай для похудения можно приобрести в аптеках города, интернет-магазинах или специализированных на правильном питании магазинах. Цена будет зависеть от производителя. При нехватке времени или неудобном расположении магазина, вы можете воспользоваться доставкой.

В каждом магазине действуют свои условия на эту услугу. Лекарственные средства и средства народной медицины лучше всего покупать аптечные, там опытные консультанты смогут предоставить правильную консультацию, дать рекомендации.

Рецепт приготовления монастырского чая для похудения дома

При желании можно приготовить монастырский чай для похудения самостоятельно, закупив следующие ингредиенты:

  • Корень девясил для очищения печени и почек, укрепления иммунитета.
  • Чайные листья для аромата.
  • Зверобой для избавления от депрессии и бессонницы, нормализации работы нервной системы, улучшения памяти.
  • Шиповник для омоложения и укрепления иммунитета.
  • Душица для лечения инфекционных болезней и профилактики простуды.

Процесс приготовления сбора максимально прост:

  1. Приготовьте водяную баню.
  2. В верхнюю емкость добавьте по 2 столовые ложки шиповника и девясил.
  3. Залейте 1 стаканом воды и оставьте на 20 минут.
  4. Добавьте 2 столовые ложки зверобоя и 1 чайную – чайных листьев.
  5. Снимите чай с плиты и оставьте на 30 минут.
  6. Процедите напиток и влейте 1 л кипяченой воды.
  7. Выпейте напиток в течение дня до или после приема пищи.

Итак, ждать чудес от одного чая наивно – без правильного питания и физических нагрузок он не поможет сбросить лишний десяток килограммов и закрепить результат. Эйфория от сброшенных 2-3 кг за счёт вывода лишней воды и очистки кишечника пройдёт очень быстро.

Считается, что при приготовлении сбора в стенах монастыря читают молитвы, а это делает чай более эффективным. Но если брать за основу все же пользу растений, то напиток можно приготовить и в домашних условиях самостоятельно.

Настоящего рецепта с точными пропорциями не найти, но наиболее популярны два вида Монастырского сбора, которые готовятся дома:

  • Нужно взять фенхель, липовый цвет, мяту в листьях и стеблях, корни одуванчика, цветы бузины и ромашки аптечной по 2 чайные ложки, перемешать. Сюда же добавляют 5 высушенных плодов шиповника и половину чайной ложки девясила.
  • Смешать 25 частей мяты, 10 частей фенхеля, по 15 липы/одуванчика/ромашки и по 5 сены и цветков бузины.

Готовится чай по классическому рецепту: выбранный состав заливается кипятком, настаивается в течение 5 — 10 минут и выпивается. По указанным рецептам получается 100 г Монастырского чая в сухом виде, но его можно приготовить впрок и хранить в закрытой стеклянной таре.

Приготовить чудотворный напиток просто. Для этого 2 столовые ложки сбора заливают пол литром кипятка. После этого смесь должна прогреться на водяной бане в течении четверти часа, а затем она должна постоять 30 минут.

Процеженный настой пьют 3 раза на день по одной чашке. Повторять процедуру нужно каждый день на протяжении месяца. Затем делается перерыв, после которого можно повторить курс. для приготовления напитка используют посудину с эмали или стекла.

Монастырский чай способствует быстрому очищению организма. Появление лишнего веса — это следствие неправильного соединения питания и физической нагрузки. Поэтому эффект будет лучшим от напитка, если человек будет вести подвижный образ жизни, при этом нужно соблюдать правила питания. Этому стоит уделять внимание.

Заметить результат можно уже спустя неделю. К дополнению к снижению веса, человек получает улучшение состояния организма. Монастырский чай не имеет ограничений в возрасте, поэтому его могут принимать все люди.

Спустя месяц лечения целебным напитком масса тела снижается на 2 кг, а в некоторых случаях получается больший эффект. При этом не появляются побочные явления. Следует только обращать на составляющие сбора, так как некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость к определенным травам.

Отзывы

Олеся: В общем, ничем новым и суперэффективным этот сбор не порадовал. Стандартные 2,5 кг за месяц, которые, наверно, уходят даже просто при употреблении обычного зеленого чая… Хотя понравилось то, что общее самочувствие стало лучше, даже настроение поднялось, возможно, это результат избавления от шлаков и токсинов, ведь это указывается в общей инструкции на чай.

Маргарита: На мой организм этот сбор подействовал отлично. За 2 недели я сбросила целых 4 кг, я похудела в талии и даже в бедрах стала стройнее на пару см. Утром стала легче просыпаться, нет чувства усталости и сонливости, в животе отсутствует тяжесть и вздутость, стул нормализовался… Благодарна этому напитку, для меня он самый лучший, а главное – безопасный для здоровья.

Светлана: Для меня отзывы об избавлении от 10-11 кг за месяц с помощью одного чая кажутся просто сказкой. Неужели травка может сжечь жир и уменьшить пятую точку. Я честно пробовала, ограничивала себя в еде, все натуральное и полезное, а результат – 3 кг за 4 недели.

Ольга: Я начинала с подобных травяных сборов. Негатива не скажу, только польза для организма, но фигуру с ними не исправишь, жир с боков не уходит, талия не стройнеет… Максимум, что они дают, – это пару килограмм за 3-4 недели.

Отзывы о монастырском чае стоит читать крайне внимательно. Характер многих из них наводит на мысли, что и тут продавцы излишне постарались, выдавая желаемое за действительное. Многие отзывы прямо-таки копируют картинку «полные люди глазами маркетологов».

Кстати, на сайте продавцов рекомендуют пить этот чай до 3 месяцев и обещают снижение веса от 7 до 21 кг.

Чай тяньши для похуденияПомогает ли зеленый чай похудетьЧай с имбирем для похуденияКитайский чай для похуденияЧай Эвалар для похудения

Стоимость готового Монастырского чая

Купить в аптеке травяной сбор для приготовления чая невозможно – он относится к категории «народная медицина». Подобный напиток продается в интернет-магазинах, но его стоимость там слишком завышена – одна упаковка в 200 г обойдется в 990 рублей (почти 400 грн.).

Монастырский чай

Противопоказания к применению монастырского чая для похудения

Те, кто уже опробовал Монастырский чай, утверждают, что за месяц им удалось избавиться от 4 — 5 кг лишнего веса. Это отличный темп похудения, который происходит за счет выведения шлаков и лишней жидкости из организма.
Из отзывов в интернете

В процессе похудения при длительном употреблении отвесы также составляют 5 кг в месяц (в среднем), но этот результат можно будет получить только при условии отказа от высококалорийной пищи и занятиях физкультурой – элементарная утренняя зарядка и пешие прогулки в быстром темпе вполне подходят.

Как водится, производитель указывает только индивидуальную непереносимость и беременность. Между тем, обезвоживание и понос не добавят здоровья и при ряде других состояний – гипотонии, вегето-сосудистой дистонии, дефиците витаминов и минералов, вызванном диетой.

У каждой травы из состава чая, кстати, есть вполне конкретные противопоказания:

  • фенхель – вызывает аллергические сыпи;
  • ромашка – может вызвать обострение заболеваний почек, в составе мочегонных комплексов ведет к обезвоживанию, головной боли и ухудшению самочувствия;
  • липа – противопоказана при кардиологических заболеваниях, может вызывать аритмию;
  • цветки бузины – по данным некоторых источников их передозировка может спровоцировать отравление;
  • перечная мята – может провоцировать угнетение нервной системы, снижение работоспособности, «исчезновение» потенции, и даже обмороки у гипотоников и страдающих вегето-сосудистой дистонией;
  • сенна – может способствовать возникновению запоров после отмены препарата, вызывает привыкание. Есть исследования, результаты которых позволяют заключить, что препараты сенны вызывают некроз слизистых оболочек кишечника, что связывается некоторыми специалистами и с онкологическими заболеваниями тоже.

Кроме того, совместное действие трав в составе препарата не изучено. Продавцы чая постоянно ссылаются на какие-то исследования, которые никак не хотят находиться в базе опубликованных результатов медицинских исследований, и даже в РИНЦ.

Как бы там ни было, чай может обладать слабительным, мочегонным и противовоспалительным свойством. Перед его употреблением имеет смысл проконсультироваться не только с терапевтом, но и с нефрологом, кардиологом , гастроэнтерологом и эндокринологом.

У приема слабительных на постоянной основе может быть и неприятный психологический эффект. Многие люди верят, что это избавляет от необходимости контролировать рацион. Якобы, со слабительным еда «не усваивается», и о калориях можно не думать.

На самом деле, пища прекрасно усваивается, даже если принимать огромные дозы слабительного, ведь при помощи вызывания у себя диареи мы избавляемся только от непереваренных остатков пищи, которые много весят, вот и все.

Стоит только отменить слабительные, и начинаются нарушения пищевого поведения. Многие настолько привыкают терять по килограмму в день, что считают здоровое похудение бестолковой тратой времени. И, не веря в его возможность, глотают все новые слабительные и мочегонные. В перспективе это может провоцировать возникновение булимии по очистительному типу.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass