Онлайн подбор диеты бесплатно

Как получить консультацию онлайн-диетолога бесплатно

Если срочно надо худеть, но возможности записаться к хорошему врачу в известном диетологическом или хотя бы спортивном центре нет, единственно правильным выходом станут рекомендации диетологов для похудения в сети.

Существует множество сайтов, где конфиденциально, без регистрации можно регулярно получать профессиональные советы опытного диетолога. Здесь можно задавать вопросы специалистам в области диетологии, касающиеся ваших проблем с весом, каждый раз на определенный вопрос диетологу получая исчерпывающий грамотный ответ.

Тест на похудение бесплатно

Чтобы персональная диета бесплатно была результативной, она подбирается роботом, исходя из расчетов на основе ваших личных данных. Сначала требуется пройти специальный тест для похудения. Это не более десяти вопросов о вашем весе, росте, группе крови, физической активности, предпочтениях в еде.

За какие диеты стоит платить деньги?

Уже много лет ученые всего мира работают над созданием различного рода диет.На данный момент выведено и представлено на суд людской по меньшей мере около 20-ти различных диетических программ.Тем ни менее это не выход. Каждый человек индивидуален, соответственно и программа диет должна подбираться индивидуально.

Существуют услуги составления индивидуального рациона питания. После подробного анкетирования и учета всех ваших привычек и особенностей вам предложат ежедневное меню. Это меню будет составлено исключительно под ваши потребности в калориях, витаминах и минералах.

В общих же случаях советуем обратиться к профессиональному диетологу-врачу.

Помните, что смысл диеты вовсе не в том, чтобы похудеть на 5 кг за неделю, а за следующую неделю набрать их обратно. Диета – это режим питания, система. И нужно подходить к данному вопросу более серьезно.

Это были бесплатные диеты для похудения!

Рассчитать идеальный вес

Йога для похудения

Сомнительные идеалы

Модные диеты

Бессолевая диета

Таблица калорийности продуктов

Составление рациона питания онлайн

С целью качественного похудения можно воспользоваться специальными пищевыми конструкторами, чтобы составить для себя меню на каждый день. Составление рациона питания онлайн проводится на основе расчетов энергетической ценности каждого продукта в вашем меню с учетом соотношения белков, жиров и углеводов.

Конструктор покажет, сколько всего калорий вам можно употреблять в день, чтобы худеть. Главный плюс таких программ – возможность самостоятельно и бесплатно шаг за шагом строить систему своего похудения.

Как получить консультацию онлайн-диетолога бесплатно

Эта уникальная услуга на сегодняшний день является самой популярной. Небольшая стоимость (особенно в период сезонных скидок) и высокое качество.

Основываясь на результатах глубокого онлайн анкетирования, опытные специалисты составят для Вас не просто «диету», а сугубо индивидуальную методику, учитывающую все Ваши персональные данные.

Программа будет полностью адаптирована исключительно для Вас.

Таким образом, воссоздаётся ситуация, когда Вы, как пациент, приходите в кабинет на приём к специалисту. Мы подберем для Вас целый комплекс мер и доступных практических рекомендаций по скорейшему гарантированному решению проблемы.

Чтобы быстро получить желаемый результат и при этом не нанести вред своему здоровью, крайне важно осознанно подойти к подбору диеты.

Не существует двух одинаковых людей; именно по этой причине не существует и какой-то одной универсальной диеты, которая подходила бы абсолютно всем.

Начинать худеть лучше после получения персональных рекомендаций опытного специалиста. Можно обратиться в один из диетологических центров или институт эстетической медицины, занимающийся не только вопросами диетологии, но и косметологии.

Если лишний вес у ребенка – стоит найти клиники, специализирующиеся на лечении детского ожирения. Такие центры, как правило, имеют официальные сайты, где можно узнать о врачах, работающих здесь, почитать отзывы, посмотреть рейтинг того или другого специалиста.

Опытный диетолог составит индивидуальную программу диетического питания, детально изучив проблемы организма, которые привели к набору лишнего веса, разработает меню, способствующее эффективному похудению, поможет подобрать комплекс физических упражнений, действенный для вашего организма, раскроет секрет, как похудеть быстро и эффективно.

Некоторые клиники часто предоставляют возможность пройти бесплатную консультацию диетолога. Такие консультации предлагает, например, Центр Семейной Диетологии в Москве. Длительность консультации – 30 минут.

За это время врач сможет задать вам основные вопросы, по ним – оценить состояние вашего здоровья, привычного рациона и образа жизни, даст некоторые рекомендации для успешного похудения, спрогнозирует продолжительность лечения от ожирения, расскажет про систему снижения веса, по которой работает данная клиника.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass